Zeytinya?? ile meydana getirilen rahat bir masaj, balk?y? hafifletmede dokunakl? olur. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? kabil hamam deniz torbas? da a?r?y? hafifletmede yüksek kabil. Har ab torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, a?r?l? bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kaslar?